티스토리챌린지2 신선한 계란 고르는 방법, 계란 상했는지 확인하는 방법 알아보기 계란은 우리가 매일 섭취하는 대표적인 단백질 식품으로, 다양한 요리에 활용되며 건강에 많은 이점을 제공합니다. 같은 계란이라도 영양성분에 차이가 있고 날짜나 보관상황에 따라 신선도가 차이날수 있습니다. 오늘은 신선한 계란을 고르는 방법과 상했는지 확인하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 최근에는 다양한 계란들이 나오면서 마트에서 계란을 고를 때 "무항생제", "유기농", "동물복지" 같은 다양한 표기를 보고 어떤 계란을 선택해야 할지 고민이 많습니다. 이 포스팅을 통해 신선한 계란을 고르는 방법과 장기간 보관된 계란, 혹은 보관 방법이 잘된 계란의 상태를 확인하는 방법에 도움이 되었으면 좋겠습니다. 1. 계란의 산란 일자 확인하기 계란을 고를 때 가장 먼저 확인해야 할 것은 산란 일자입니다. 계란의 .. 2024. 11. 15. 여름 제철 과일 잘익은 수박 고르는 방법 알아보기 여름이 다가오면 시원한 수박이 생각납니다. 수박은 단순한 과일이 아니라, 여름철 더위를 식혀주는 상징적인 존재입니다. 수박의 역사는 고대 이집트로 거슬러 올라가며, 당시 사람들은 수박을 물을 저장하는 용도로 사용하기도 했습니다. 오늘날 수박은 전 세계적으로 사랑받는 과일로, 특히 여름철에는 그 인기가 더욱 높아집니다. 수박은 약 90%가 수분으로 이루어져 있어, 더운 날씨에 수분을 보충하는 데 최적의 선택입니다. 또한, 수박은 비타민 C, 비타민 A, 라이코펜 등 다양한 영양소를 포함하고 있어 건강에도 많은 이점을 제공합니다. 이번 포스팅에서는 과일에 대해서 잘 모르는 사람이라도 쉽게 잘 익은 수박을 고르는 5가지 방법과 주의사항을 소개합니다. 수박의 건강 효능수박은 수분 함량이 높아 다이어트에.. 2024. 11. 13. 이전 1 다음
